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[徒步活动] 2020年 蜀山之王 贡嘎转山 贡嘎徒步大小完美穿越

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签到天数: 2 天

[LV.1]菜驴

发表于 2020-5-23 11:40:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【贡嘎山简介】
贡嘎山位于四川省甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内。它坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。它是一座极受登山爱好者青睐的名山。
这次的徒步路线西南坡徒步穿越,大致路线:成都-康定老榆林-上日乌且-莫溪沟-贡嘎寺-子梅垭口-巴望海-草科-成都

【2020年活动档期】
全年组队共27期,欢迎独立定制!
第1期:04月28日集合-05月05日
第2期:05月01日集合-05月08日  
第3期:05月16日集合-05月23日  
第4期:05月23日集合-05月30日  
第5期:05月30日集合-06月06日
第6期:06月06日集合-06月13日
第7期:06月13日集合-06月20日  
第8期:06月20日集合-06月27日  
第9期:06月25日集合-07月02日  端午
第10期:07月04日集合-07月11日  
第11期:07月11日集合-07月18日   
第12期:07月18日集合-07月25日   
第13期:07月25日集合-08月01日  
第14期:08月01日集合-08月08日  
第15期:08月08日集合-08月15日  
第16期:08月15日集合-08月22日   
第17期:08月22日集合-08月29日  
第18期:08月29日集合-09月05日  
第19期:09月05日集合-09月12日  
第20期:09月12日集合-09月20日
第21期:09月19日集合-09月26日
第22期:09月26日集合-10月03日     国庆黄金周3880元/人
第23期:09月29日集合-10月06日国庆黄金周3880元/人
第24期:09月30日集合-10月07日     国庆黄金周3880元/人
第25期:10月01日集合-10月08日国庆黄金周3880元/人
第26期:10月10日集合-10月17日
第27期:10月17日集合-10月24日
第28期:10月24日集合-10月31日
除国庆黄金周外,其余团期全年执行基础价:3280元/人

【咨询报名】
电话/微信:15198108214(请备注:贡嘎徒步)
电话/微信:18669110978(请备注:贡嘎徒步)

【费用说明】
每周六发团
平时价格:3280元/人   国庆节价格:3880元/人

【行程安排】
Day0:成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐饮:全天餐费自理。
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
海拔:成都540m

Day1:成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安,沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行,伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥,康定城,一路行摄,在康定城采购物资后继续前进,从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。
今日景点:二郎山隧道、大渡河、泸定桥、情歌故里——康定
住宿:格西草原露营
餐饮:午餐(路餐自理),营地晚餐
海拔:成都540米、格西草原3400米
(特注:针对第一天行程,如遇半路堵车等延误时间(如国庆大假等),致使不能抵达或抵达营地很晚的情况,安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整,原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理,如遇这种情况给大家带来的不便请谅解)

Day2:格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
早餐后向上日乌且进发。沿途欣赏高原风光,约1小时到达格西草原,2小时后到达大河坝,河对岸隐约出现大面积红石滩,领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南,沿途欣赏田海子雪山(海拔6070m)、小贡嘎(海拔6027m),晚上抵达上日乌且(海拔4350m)扎营。
今日景点:田海子雪山 小贡嘎 日乌且
住宿:上日乌且营地露营
餐饮:营地早餐,午餐路餐自理,营地晚餐
海拔:老榆林3200米、上日乌且4350米
徒步:约17KM、7.5小时左右


Day3:上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)
早餐后拔营出发,开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米,需要一定体力和耐力去完成,体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山(仅限夏及秋季)。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭,垭口气象万千,可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了,比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿:露营
需时:上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔:日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

Day4:莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,由第一代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一,在这里终于可以不用露营了。
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
住宿:贡嘎寺(木板床,没电,没干净被子,无淋浴)
需时:当天需徒步8小时
海拔:贡嘎寺3750米

Day5:贡嘎寺-6km-上子梅村-8km(乘车)-子梅垭口-8km(乘车)-上子梅村
早餐后离开贡嘎寺,先是一段下降再开始陡峭的爬升,经上子梅村,来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现,到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后,乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机,乘车费用已包含。
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿:露营
需时:贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔:贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米

Day6:上子梅村-2km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科(-58km-石棉)
当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)
需时:子梅村-巴王海约4小时,巴王海-公路约1小时,公路-草科约1小时。
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.

Day7:草科-58km-石棉-196km-雅安--155km-成都
早餐后离开草科,沿大渡河顺流而下抵达石棉,上雅西高速,经汉源、荥经抵达雅安,回到成都.
住宿:不含
餐饮:石棉早餐、上里古镇午餐
需时:草科-石棉约1.5小时,石棉-雅安-成都约4小时。
海拔:成都540米。

【关于高原反应的应对措施】
1、到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会 逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些 平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
2、关于高原反应,建议各位在出发前自己百度科普补充一下。

【驴友特殊注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正 确评估,以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。


【费用说明】
1、交通:全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。
2、住宿:按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。
3、餐饮:8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤;营地早餐为粥,榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票:包含贡嘎寺进山门票。
5、马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。
6、装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作:俱乐部领队,当地藏族协作
8、保险:赠送户外意外险。
9、俱乐部组织费等。

【费用不含】
1.大交通:各地往返成都的交通费用。
2.个人骑马费用(全程骑马费用1200元/人 随季节有浮动)
3.徒步中5顿路餐自理
4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5.报价未含发票,如需发票,税点自理。
6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。
7.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

【定金退款说明】
1、出发前20天可无损取消,全额退定金
2、出发前8-15天取消,需扣除50%活动费用,或作为下次活动定金
3、活动前7天内不退定金,可找人代替您的位置。(另:春节、国庆团期,任何时间不退,可改期)

【装备建议】
一、衣物类:
冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;

二、箱包类:
1.户外背包35L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;
2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)
三、生活用品、护肤类:
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;

四、露营装备:
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯

五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)

六、餐食类:
1.此线路需备5顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。

七、通讯摄影类:
1.手机;2.相机;3.各种长枪大炮摄影镜头;4.对讲机(可选择)。
温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。

八、其他:
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。

九、【公用装备】
炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:
1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;
6.高血压、高血糖、高血脂患者;
7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;
8.大中型手术的恢复期病患者;
9.孕妇及行动不便者;
10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 18 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。
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